#news 高学歴ほど“夜型リスク”が大きい?──10年間・2.3万人調査が示した衝撃
🎓 「学歴が高いほど夜型生活で脳が衰えやすい」
オランダ・フローニンゲン大学が40 歳以上 23,798 人を 10 年追跡した最新コホート研究が、睡眠リズムと認知機能の“意外な落とし穴”を明らかにしました。
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