#news 👟 認知症予防の鍵は「1日5000歩」!アルツハイマー病の進行を遅らせる運動習慣の科学的根拠
アルツハイマー病の進行を遅らせる具体的な運動量が判明!「1日5000歩〜7500歩」の中程度の身体活動が、タウタンパク質の蓄積と認知機能低下の速度を顕著に抑制するという最新の研究結果を解説します。
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