「洗濯物の部屋干しが健康に悪影響を及ぼす可能性がある」と専門家が警鐘を鳴らす

寒い冬や雨の日、洗濯物を外に干せないときに「部屋干し」をするのは一般的ですが、誤った部屋干しの方法が健康に悪影響を及ぼす可能性があることをご存知ですか？

イギリスのバーミンガム大学で免疫学および免疫療法学の准教授を務めるレベッカ・ドラモンド氏は、**「室内干しによってカビが発生し、健康を損なうリスクがある」**と警告しています。

本記事では、部屋干しのリスクと正しい対策について詳しく解説します。

🔴 部屋干しが健康に悪影響を及ぼす理由とは？

洗濯物を部屋で干すと、空気中の湿度が上昇します。カビは、特に高湿度の環境で活発に成長しやすく、放置すると家の至る所にカビが生えてしまいます。

📝 カビが発生しやすい場所
✅ 換気が悪い部屋
✅ バスルームやキッチン
✅ 窓の周囲や壁の角
✅ クローゼットや押し入れ

カビは 黒や緑の斑点 として現れることが多く、不快なカビ臭の原因にもなります。

カビは**胞子（ほうし）**と呼ばれる微細な粒子を空気中に放出します。この胞子を吸い込むと、アレルギー症状や呼吸器疾患を引き起こす可能性があります。

⚠️ 特に注意が必要な人
🔸 ぜん息やアレルギーを持っている人
🔸 免疫機能が低下している人（高齢者や病気療養中の人）
🔸 乳幼児（肺が発達途中で影響を受けやすい）

カビによる具体的な健康被害
❌ くしゃみ・鼻水・鼻づまり
❌ 目や喉のかゆみ・痛み
❌ ぜん息の悪化（呼吸困難になることも）
❌ 肺真菌症（重症化すると命に関わることも）

近年、抗真菌薬（カビを殺す薬）が効かない耐性カビの増加が問題になっています。

その原因のひとつとして、農薬に使われるアゾール系薬剤の影響が指摘されています。
さらに、気候変動による気温上昇もカビの強化につながる可能性があるとのこと。

正しく対策をすれば、部屋干しをしてもカビのリスクを最小限に抑えられます！ 🌟

✅ 窓を開ける（できれば2カ所以上開けて空気の流れを作る）
✅ 換気扇を回す（キッチンや浴室の換気扇を活用）
✅ サーキュレーターを使う（空気の循環を良くする）

✅ 部屋干し専用の除湿機を使うと効果的
✅ 湿度を50～60％にコントロールするのが理想

✅ エアコンの除湿モードを活用
✅ 扇風機やサーキュレーターを洗濯物に向ける
✅ 洗濯物同士の間隔を空ける（5cm以上が理想）

✅ 脱水を長めに設定する（洗濯機の設定を確認）
✅ 速乾性のある衣類を選ぶ（ポリエステル素材など）

✅ 天気が良い日はできるだけ 屋外干し
✅ 浴室乾燥機 や 衣類乾燥機 を利用

🌟 部屋干しは便利ですが、適切な対策をしないとカビが発生し、健康リスクが高まります！ 🌟

💡 今日からできるカビ対策
✅ 換気をしっかりする 🌀
✅ 除湿機やエアコンを活用 💨
✅ 洗濯物の間隔を空ける 🧺
✅ 可能なら屋外干し or 乾燥機を使う 🌤️

これらの対策を実践し、快適で健康的な生活を送りましょう！ 😊✨