#news ⚠️「痩せすぎ」は自殺リスクを44%高める──韓国405万人ビッグデータが示す意外なBMIとメンタルの関係
研究チームの見解では…
栄養不足や慢性炎症 が精神的脆弱性を高める
体力・免疫の低下によるストレス耐性の低下
社会的孤立感や外見コンプレックスなど心理社会要因
一方で“適度な脂肪”はホルモンバランスやエネルギー備蓄を安定させ、メンタル保護因子になり得るとも。
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