注意欠如多動症（ADHD）は、集中力の欠如や衝動性といった特性が日常生活に影響を及ぼす発達障害ですが、近年の研究により、ADHDの人は性機能の問題や性生活に対する苦痛をより多く経験していることが判明しました。
📖 原論文（Archives of Sexual Behavior）
👉 Distressing Problems with Sexual Function and Symptoms of ADHD
📰 一般向け解説：
👉 PsyPostによる報道
❓ なぜADHDが性機能と関係するのか？
性機能の正常な営みには以下のような要素が求められます：
- 💭 集中力
- ❤️ 感情的な同調・つながり
- 💡 感覚への意識と調整
PsyPostは、「性行為は集中力と感情の安定を必要とするが、ADHDの症状はこれを妨げる可能性がある」と述べています。
🧪 大規模調査で何がわかったのか？
カナダ・ブリティッシュコロンビア大学などの研究チームは、**943人の成人（オンライン調査）**を対象に次の項目を評価しました。
📝 使用された評価項目：
- ADHD症状の強さ（WHOのスクリーニングツールに基づく）
- 性機能：Arizona Sexual Experiences Scale（ASEX）
- 性的欲求
- 興奮
- オーガズムの達成と満足度
- 身体的反応（潤滑・勃起）
- 性生活への苦痛
- 不満、欲求不満、焦燥感などの頻度
その結果、ADHDの重症度が高い人ほど以下の問題を抱える傾向が明らかになりました。
📉 具体的にどんな問題が多い？
| 性的反応の種類 | ADHDの人に多く見られた傾向 |
|---|---|
| 🌀 オーガズム | 到達困難・満足度の低さ |
| 😞 性生活の苦痛 | 不安・不満・動揺を感じやすい |
| 🔥 性的欲求・興奮 | 有意差なし |
| 💧 身体反応（潤滑・勃起） | 有意差なし |
つまり、性的興奮自体には問題はないが、後半の「持続・達成・満足」に困難が生じやすいという構図です。
🧍 年齢・性別による違いも
- 👶 若年層：ADHD症状が強い人ほどオーガズム達成困難との関連が高かった
- 👨🦰 男性：性生活の苦痛との関連がより強い傾向
これは、社会的な性役割や期待が男性にプレッシャーを与えている可能性もあると指摘されています。
⚠️ ADHDの人は性機能障害の「臨床基準」を満たす割合が2倍以上
本研究では、ADHDの傾向が高い人はそうでない人と比べて、性機能障害に関する医学的基準を満たす確率が2倍以上高いことがわかりました。
🧠 背景にある「感情調節の困難」
研究チームはさらに、ADHDと性の問題の関係において、「感情のコントロールの難しさ」が仲介要因であることを示唆しました。
- 😣 感情が不安定だと、失敗や違和感に対する動揺が大きくなる
- 🔄 性的問題が「挫折」として強く認識される
- 💬 結果として性行動への苦手意識・回避が高まる可能性
研究者の結論：
「ADHDと性機能障害の関連は、感情調節困難という心理的メカニズムによって説明される可能性があります」
🔍 まとめ：ADHDと性の悩みは“見えづらい”が重要なテーマ
| 見出しポイント | 内容まとめ |
|---|---|
| ✅ ADHDの人は性の問題に直面しやすい | 機能面だけでなく精神的な苦痛も |
| ✅ 性的欲求・興奮は正常でも | 後期プロセスに困難 |
| ✅ 感情調節の困難が鍵 | 問題の根底にある心理的要因 |
| ✅ 性別・年齢で差異あり | 若年層や男性で特に影響が顕著 |
ADHDの影響は学業や仕事だけではなく、親密な関係や性の満足度にも深く関わっていることが示された今回の研究。
支援や理解が求められる領域がさらに広がっている今、社会全体としても“見えない苦しみ”へのまなざしが求められています。
