#news ☕ 毎日のカフェイン習慣で認知症リスク低下?最新研究が示す「2~3杯」の最適ライン
1日2~3杯のコーヒーや紅茶が認知症リスクを約18%低下させる可能性があるとする最新研究を解説。カフェインの効果や適量、注意点まで詳しく紹介。
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