#news 🧠 健康的な食事でADHDの集中力が改善?10代の若者を対象とした研究で「食事の質」と注意力の関連が判明
健康的な食生活を送るADHDの青少年は集中力の問題が少ない可能性。39人を対象とした最新研究から、地中海式食事法、ビタミンB12、オメガ3脂肪酸と注意力の関係、食事改善の効果と限界を解説します。
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